Kamis, 31 Maret 2011

Buat Yang Sulit Konsentrasi


Masalah konsentrasi kerap mengganggu kita-khususnya pekerja kantor. Saat sedang menyelesaikan tugas, misalnya, pikiran kerap melayang ke mana-mana. Akhirnya, produktivitas menurun dan kinerja dianggap buruk karena tidak mampu memenuhi tenggat waktu. 

Bagaimana cara meningkatkan konsentrasi saat bekerja? Para ahli, melalui berbagai situs, mencoba memberikan solusi untuk Anda! Inilah beberapa di antaranya. 

Tips #1
Buat meja kerja Anda senyaman mungkin agar lebih mudah berkonsentrasi saat bekerja.

Tips #2
Pastikan meja kerja Anda hanya untuk bekerja! Jika Anda ingin istirahat atau makan, jangan lakukan di tempat tersebut.

Tips #3
Atur benda-benda yang ada di meja, agar tidak merusak konsentrasi kerja. Telepon genggam, misalnya, sebaiknya diatur volumenya agar tidak terlalu keras atau diset ke "nada getar".

Tips #4
Letakkan barang-barang yang sering Anda gunakan di tempat yang mudah terjangkau. Jangan sampai Anda harus berdiri hanya untuk mengambil kertas atau pulpen!

Tips #5
Pasang target kapan Anda harus menyelesaikan pekerjaan tersebut.Buat tenggat berdasarkan jam (1 atau 2 jam untuk menyelesaikan sebuah pekerjaan). Beri apresiasi untuk diri Anda sendiri jika mampu menyelesaikan tenggat tersebut!

Tips #6
Rencanakan kegiatan lain yang harus dilakukan agar Anda bisa mengatur waktu, atau bekerja lebih cepat lagi untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut.

Tips #7
Bekerjalah jika memang sudah waktunya Anda bekerja.


Tips #8
Bisa juga, Anda bekerja di dekat orang yang memiliki konsentrasi kerja yang baik atau yang Anda kagumi cara kerjanya. Hal ini akan memotivasi atau mendorong Anda untuk menyamai kinerjanya.

Tips #9
Ambil waktu jeda. Dengan mengistirahatkan otak sejenak, Anda akan lebih mudah untuk berkonsentrasi saat kembali bekerja.

Tips #10
Ciptakan ketertarikan pada pekerjaan tersebut, hingga Anda otomatis akan berkonsentrasi penuh untuk mengerjakannya.

Tips #11
Tulis ide atau langkah-langkah yang harus Anda lakukan untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut. Dengan menulisnya, Anda akan lebih fokus, meski saat itu daya konsentrasi Anda mungkin sudah menurun.

Tips #12
Hindari pikiran bahwa Anda akan mendapatkan waktu tambahan untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut. Tetaplah patuh pada jadwal yang sudah Anda buat, apa pun yang terjadi.

Sebagai tambahan, ada kiat khusus dari para peneliti di Universitas Michigan, Amerika Serikat. Menurut mereka, berjalan-jalan di lingkungan yang masih alami, seperti taman atau alam bebas, tidak hanya bagus untuk paru-paru, tapi juga baik untuk meningkatkan konsentrasi. 

Para ahli menambahkan,daya ingat dan konsentrasi seseorang akan meningkat 20 persen bila kita secara rutin berjalan-jalan di taman atau alam bebas. Sebab, alam memberikan efek "damai" pada kita, sehingga akhirnya otak bisa mengolah proses informasi dengan lebih baik. Pikiran kita pun tidak akan mudah teralihkan lagi, saat bekerja. Yuk mencoba..!


Senin, 28 Maret 2011

Just Do Small Things

Mengapa dalam 24 jam, 1440 menit dan 86.400 detik sehari semalam yang telah Tuhan sediakan dan bagikan secara adil dalam hidup dan kehidupan ini, banyak yang berhasil dan sukses dalam hidupnya, tetapi lebih banyak lagi yang tidak berhasil alias gagal? Apa sebenarnya yang membedakan antara mereka yang sukses dengan mereka yang gagal? Apa orang - orang yang telah sukses itu dikaruniai bakat, otak atau potensi yang lebih ketimbang saya dan anda?

Untuk menjawabnya mari kita hayati, pahami dan renungkan sudah sejauh mana langkah yang kita ambil dalam hidup ini....

Sahabatku, hidup ini senantiasa bergulir, bergerak dan berputar tidak pernah berhenti dan tidak akan pernah untuk mundur atau kembali barang sedetik pun. Sepersekian detik pun tidak. Demikian halnya dengan waktu. Dalam 24 jam sehari semalam, apa sajakah yang anda isi? sudah seberapa manfaat dan pentingkah kegiatan dan aktivitas yang anda lakukan selama ini? Apakah ia telah mendatangkan hasil sesuai dengan apa yang anda harapkan atau sebaliknya semakin jauh dari harapan dan impian anda?

Jika yang terakhir yang terjadi, berangkali ada sesuatu yang salah atau keliru yang perlu kita benahi. Ingat sahabat, Tuhan menciptakan waktu yang dibagikanNya secara adil kepada semua manusia tanpa kecuali. Tetapi terkadang bahkan amat sering, kita sia - siakan aset yang teramat berharga itu. Bahkan waktu adalah aset terbesar dalam hidup kita selain nafas hidup dan keluarga yang Tuhan titipkan kepada kita yang senantiasa mendukung dan bersama kita hingga akhir hayat dan maut menjemput kita.

Maka...Sudah efektif dan maksimalkah waktu yang selama ini anda habiskan? sudah seberapa positif dan bermanfaatkah dari 24 jam, 1440 menit dan 86.400 detik sehari yang anda miliki? dan apa sajakah yang telah anda hasilkan sejauh ini?

Pertanyaan ini harus anda jawab, dan anda sendirilah yang tahu jawabannya. Karena itu kawan, mari isi setiap DETIK dan TARIKAN NAFAS HIDUP yang anda miliki sekarang dengan tindakan - tindakan yang positif dan bermanfaat apapun bentuknya, seberapa kecilpun itu dan seremeh apa pun itu.

Jangan pernah mengangap kecil setiap tindakan dan kebajikan kecil yang anda lakukan, karena perubahan besar tidak akan terjadi tanpa adanya tindakan - tindakan dan perubahan kecil yang mengakumulasi yang terus kita lakukan sepanjang hari.

Ingat selalu ini..."Nikmatilah hidup dengan melakukan tindakan - tindakan kecil, karena pada suatu saat nanti ketika anda menoleh ke belakang, ternyata tindakan - tindakan kecil itu tidak kecil"

Mari manfaatkan waktu yang masih tersisa dalam hidup anda dengan apapun yang bisa anda buat untuk hidup anda dan orang - orang yang anda cintai dalam kehidupan anda sebelum semuanya terlambat dan ajal telah menjemput anda.

Ingat waktu yang hilang tidak akan pernah kembali! Uang, kesehatan, pertemanan, dan pekerjaan bisa kita dapati kembali tetapi waktu yang telah berlalu tidak akan pernah kembali untuk selama - lamanya!

Karena itu mari pergunakan setiap detik dan setiap tarikan nafas yang masih sempat kita hirup di dunia ini dengan tindakan terbaik, aktivitas yang paling mendekatkan kita kepada tujuan hidup kita dan serta keinginan untuk berubah dan memperbaiki diri 1% saja setiap harinya!

Mari sama - sama berjuang menuju puncak kesuksesan!

Step To Revolution!

Potensi tidak akan pernah menjadi prestasi tanpa adanya aktualisasi diri. Dan aktualisasi diri tak akan ada gunanya tanpa ada manfaatnya bagi diri dan sesama. Sepakat dengan pertanyaan ini? terlepas dari sepakat atau tidaknya semua manusia termasuk saya dan anda telah dibekali dan dipersenjatai Tuhan dengan begitu banyak potensi serta kemampuan yang sungguh sangat dahsyat dan luar biasa jika bisa dimaksimalkan dan didayagunakan dengan baik.

Namun sayang seribu sayang, sebagian besar dari potensi dan kemampuan itu masih belum teroptimalkan, kalaupun sudah dimaksimalkan hanya sebagian kecil saja. Menurut banyak ahli, kurang dari 10% saja dari keseluruhan potensi yang baru kita gunakan, artinya lebih dari 90% potensi dan kemampuan yang terpendam itu kita bawa ke liang lahad tanpa pernah kita gunakan!

Sebuah fakta yang sangat ironis dan memiriskan hati, betapa sangat banyak dari potensi itu yang seharusnya dapat anda manfaatkan dan optimalkan. Karena itu mari mulai sekarang, pergunakan waktu yang ada dan tersisa untuk menggelegakkan dan memberdayakan potensi yang masih terkubur itu. 

Caranya? pasti ini yang ingin anda tanyakan bukan? tenang dalam tulisan ini anda akan menemukan 4 Langkah Sederhana Meledakkan Potensi Menjadi Prestasi! Oke, sudah siap?...inilah langkah - langkahnya...

#1. Pergunakan waktu yang ada sebaik mungkin. Kongkritnya adalah memanfaatkan setiap menit dan detik yang ada dengan tindakan yang bernilai positif untuk perkembangan potensi diri. Misalnya anda ingin menjadi penulis yang handal, yah anda harus mulai sejak sekarang mengkondisikan dan "memaksa" diri anda untuk menggunakan waktu yang ada meski 5 menit saja setiap harinya untuk menulis. Lebih banyak lagi lebih bagus, ini hanya parameter minimum saja.

Tulislah apa saja yang terlintas di benak anda, di pikiran anda...biarkan saja ia mengalir dan mengalir laksana air di sungai....jangan pernah berhenti hingga ide yang ada di kepala anda kering. Selanjutnya anda boleh memeriksa kembali dan mengedit seperlunya. Sederhana bukan?

#2. Terus upgrade potensi Anda dengan becermin kepada orang-orang sukses. Baca dan temukan sosok ideal yang anda ingin menjadi. Selanjutnya copy paste saja langkah - langkah bagaimana ia bisa sukses lalu, modifikasi dan sesuaikan dengan kondisi anda. Prinsip in sejalan dengan pola ATM yang terkenal itu. Anda tahu ATM bukan? yah benar, amati, tiru dan modifikasi. Lakukan ini secara kontinu dan konsisten setiap harinya.

#3. Lakukan self - sugesti atau afirmasi yang positif pada diri anda setiap waktu
. Berikan makanan mental pada diri anda setiap saat dengan mengatakan hal hal yang positif dan membangkitkan motivasi bagi diri seperti "saya makin hari makin sehat, makin kaya, makin sukses, makin bisa mengatur waktu, makin baik dari hari ke hari" ini hanya sekedar contoh. Anda bisa menyesuaikan terserah anda.

#4. Bayangkan semua impian dan tujuan hidup Anda SUDAH TERCAPAI. Setelah melakukan self sugesti atau afirmasi diri, selanjutnya bayangkan, rasakan dan resapi bahwa semua impian dan tujuan hidup anda SUDAH TERCAPAI! lakukan ini setiap hari. Tetapi ada dua waktu yang saya pribadi sendiri masih melakukannya hingga sekarang dan saya rasakan sendiri manfaatnya :-) 

Apa itu? Lakukan hal ini pada saat sebelum tidur dan sesudah bangun tidur! Lakukan ini secara rutin, setiap harinya. Bayangkan secara dettail dan emosionil bahwa anda sekarang sudah mencapai apapun yang anda impikan dan berterima kasilah kepada Tuhan karena SEMUA IMPIAN ANDA SUDAH TERWUJUD SEKARANG!

Demikian 4 Langkah Sederhana Meledakkan Potensi Menjadi Prestasi yang jika anda bisa lakukan secara konsisten sepanjang hari, saya jamin anda akan merasakan hidup anda berubah secara perlahan tapi pasti!


Sabtu, 19 Maret 2011

Karyawan Betah Bekerja


Faktor-faktor apa yang menyebabkan karyawan tidak mau resign alias betah? Gaji besar? benefits bagus? kantor yang cool? kantin yang funky? Tidak juga ternyata, setidaknya begitu menurut Gallup Poll. 

Gallup Poll merupakan suatu jajak pendapat yang dilakukan oleh The Gallup Organization dan seringkali digunakan oleh media massa dalam menggambarkan opini publik. Jajak pendapat Gallup dinamakan berdsarakan nama penemunya yaitu George Gallup seorang ahli statistik yang berasal dari Amerika.

Dari hasil penelitian mereka ke 100 ribu karyawan dari 2500 unit kerja di 24 perusahan dari berbagai jenis industri, mereka mendapatkan ada lima hal yang menjadi faktor utama penyebab betahnya karyawan untuk bertahan dalam suatu perusahaan:

1.      Pemahaman akan kontribusi yang diharapkan:
Maksudnya bila karyawan tahu dengan jelas apa kontribusi yang bisa ia berikan dan diharapakan perusahaan darinya, maka si karyawan akan senang dalam bekerja. Ia merasa pekerjaannya penting dan karenanya harus melakukan pekerjaan denga benar agar target besar perusahaannya tercapai.

2.      Alat bantu kerja yang pas:
Karyawan akan senang dalam bekerja bila dibantu peralatan - baik fisik maupun non fisik seperti informasi - yang memang mendukung dan pas bagi dirinya agar mampu berkontribusi.

3.      Berkesempatan melakukan hal terbaik setiap hari:
Karyawan akan betah bila dalam keseharian kerjanya ia dapat melakukan hal-hal yang memang bisa ia lakukan dengan sangat baik. Ini artinya karyawan akan senang bila kerjaannya memang pas dengan skill, knowledge dan bakatnya, alias right fit.

4.      Dihargai sebagai pribadi:
Karyawan akan senang bila atasan dan teman-teman kerjanya memperlakukan dirinya sebagai pribadi yang utuh dan apa adanya.

5.      Pendapatnya didengar:
Karyawan juga akan betah bila ia tahu bahwa atasan dan teman-temannya menghargai pendapat yang ia sampaikan.

Kalau dilihat-lihat ke lima hal itu, ternyata:
1.      Tidak ada kaitan dengan besarnya gaji atau pendapatan, dengan mewahnya fasilitas kerja, dengan nama besar perusahaan, dengan hebat atau kharismatiknya sang CEO perusahaan.

2.      Intervensi perusahaan ke karyawan tidak terlalu efektif karena beragamnya cara untuk mengintervensi ke lima hal tersebut yang amat tergantung dengan kondisi dan kebutuhan masing-masing karyawan.

3.      Peran atasan langsung sangat-sangat besar dan sentral untuk membuat ke lima hal tersebut terjadi, baik bagi si karyawan maupun bagi teman-teman karyawan, karena memang hanya si Line Managernya yang bisa :

Pertama: Menjelaskan secara arti penting dan hubungan pekerjaan dengan target besar perusahaan.

Kedua: Menentukan dan memberikan alat bantu yang tepat bagi si karyawan untuk menunjang karyawan dalam bekerja,

Ketiga: Mengetahui kelebihan-kelebihan dan bakat karyawan sehingga mampu menempatkannya pada pekerjaan yang sesuai dengan kelebihan itu.

Keempat: Membangun suasana saling peduli dan menghargai antar anggota tim kerja sehingga seorang karyawan merasa menjadi pribadi yang utuh di tempat kerjanya.

Kelima: Membentuk suatu budaya mendengar dan menghargai pendapat orang dalam tim kerja, sehingga seorang karyawan merasa pendapatnya dihargai oleh atasan dan teman kerjanya.

Kita tentunya pernah dengar kiasan yang bilang `karyawan resign bukan meninggalkan perusahaan, melainkan line managernya`. Temuan Gallup ini setidaknya membuktikan bahwa kiasan itu ada benarnya. Semoga bermanfaat untuk kita semua. Have a great day!

Jumat, 18 Maret 2011

Yuk Jadi Karyawan Sehat

Sekalipun pekerjaan di kantor cukup berat dan sibuk, tapi bukan berarti kita tidak bisa hidup sehat. Hidup sehat dapat kita jalani di kantor kita sendiri tanpa perlu ke Gym atau fitness center. Untuk memulai hidup sehat di kantor, pada langkah awal sebaiknya hindarilah mengemil saat bekerja, dan pada saat menuju kantin, pilihlah untuk berjalan kaki.Tips untuk menjalani hidup sehat di kantor:

Minum air putih secukupnya. Sehari kira-kira 8-10 gelas akan membuat kita terhindar dari dehidrasi. Biasanya pada jam 3 sore kita mulai merasakan dehidrasi itu semua di faktorkan karena cuaca yang buruk.

Snack bisa  menemani anda bekerja di kantor. Sangat menyenangkan, namun tentu akan menambah kalori lebih banyak dari yang dibutuhkan sehingga lama kelamaan akan membuat berat badan menjadi naik. Jika lapar, silakan untuk memakan bua-buahan  seperti buah cherry atau anggur.

Makan siang yang sehat. Mulailah makan makanan yang mengandung gizi, Makan siang yang sehat baik dari cara penyajian maupun jumlahnya sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Menjaga kesehatan dan stamina tubuh. Salah satu faktor penting untuk menjaga kesehatan dan stamina tubuh kita adalah dengan berolahraga. Salah satu caranya adalah jalan-jalan pada saat istirahat makan siang, selain membakar kalori, juga meredakan stress dan penyegaran sesaat setelah bekerja.

Mata lelah didepan komputer. Mata lelah dapat menyebabkan pusing,hilang konsentrasi dan juga silau.Untuk mencegah mata lelah jagalah jarak antara mata dan layar harus selebar lengan anda akan merasa nyaman dan tanpa harus mengerutkan mata untuk membaca. Jika anda tidak dapat membaca pada jarak aman tersebut yang harus dilakukan adalah perbesar ukuran hurufnya.

Hindari kepenatan. Jangan terlalu focus pada pekerjaan ini juga bisa menurunkan kekebalan tubuh, namun ini biasanya tidak disadari sampai pada suatu saat stress meningkat dan akan merusak mood atau perasaan kita dan persahabatan. 

Ini merupakan contoh stress lain biasanya disebut juga dengan kelelahan yang berpengaruh pada system kekebalan tubuh, susah tidur, dan sulit untuk berkonsentrasi. Solusinya adalah sering-sering menarik napas panjang dan teratur. Jika perlu keluar sebentar, hirup udara segar, tarik napas panjang dan isilah paru-paru anda dengan oksigen.

Berlibur. Tips ini banyak disenangi orang dikarenakan untuk menjaga kesehatan kerja Anda. Berlibur sangat penting untuk dilakukan semua orang, karena tentunya akan mengembalikan stamina tubuh anda seperti kita baru mengganti baterai pada tubuh kita. Liburan akan membantu anda melepaskan rasa stress dan melepaskan lelah .

Bahaya Keyboard, mouse, dan telpon. Dikarenakan itu semua merupakan salah satu tempat bakteri dan virus dan dapat membuat Anda sakit. Maka setiap Anda sudah memakainya lekaslah bersihkan tangan atau tubuh Anda. Untuk Membersihkannya, disarankan untuk mengunakan desinfektan yang dapat disemprotkan pada telpon Anda.

Selamat mencoba dan menjadi karyawan sehat. Have a nice  day!

Senin, 07 Maret 2011

Healthy With Duck Egg


Siapa yang tidak kenal dengan telur? Si BUNDAR ini begitu dekat dengan kita, tetapi kadang kita bahkan tidak tahu apa saja kandungan gizi di dalamnya. Mari mengenal telur lebih dekat.

Telur ayam adalah kapsul alami yang kaya gizi. Sebagian masyarakat kita telah menyadari kehebatan telur dengan segala khasiatnya. Bahkan telur terkadang dianggap memiliki kekuatan magic, apalagi telur yang berasal dari ayam hitam. Ini sekedar menunjukkan bahwa telur telah memiliki posisi tersendiri di tengah-tengah masyarakat Indonesia.

Kandungan gizi

Telur mempunyai kandungan protein tinggi (lihat Tabel 1). Bahkan di dalam peristilahan gizi ada satuan yang disebut Protein Senilai Telur (PST). Dalam hal ini protein di dalam telur dijadikan standar dan diberi nilai maksimal yaitu 100, bahan pangan lainnya kemudian disetarakan dan umumnya mempunyai nilai di bawah 100.

Sumber gizi telur sebenarnya lebih banyak pada kuning telurnya dibandingkan bagian yang berwarna putih. Sebaliknya, zat besi dan vitamin A justru hampir seluruhnya terkonsentrasi pada kuning telur.

Banyak telur = kolesterol tinggi?

Anak dalam masa pertumbuhan sebaiknya mengonsumsi satu butir telur sehari sebagai jaminan asupan gizi yang optimal untuk menopang pertumbuhan fisik dan kecerdasannya. Sebagian orang tua bahkan sering memberikan telur setengah matang kepada anak-anaknya. Apakah Anda juga demikian? Telur matang sebenarnya justru lebih mudah dicerna tubuh. Mengapa? Karena proteinnya telah terdenaturasi dan ikatannya menjadi longgar. Hal ini memudahkan enzim pencernaan untuk memecahnya menjadi bagian-bagian kecil untuk kemudian diserap tubuh.

Pada sebagian orang telur terkadang ditakuti karena kandungan kolesterolnya yang tinggi. Mungkin hal ini benar untuk orang-orang dewasa di atas usia 40 tahun yang sudah terdeteksi rawan kolesterol tinggi. Namun bagi anak-anak (terutama balita), kolesterol ini justru sangat dibutuhkan sebagai salah satu bahan dasar untuk menopang kecerdasan. Tahukah Anda bahwa otak memiliki komponen lemak dan kolesterol yang tinggi?

Kebutuhan kolesterol rata-rata per hari adalah 300 mg. Pada Tabel 2 Anda dapat membandingkan kandungan kolesterol telur dan zat lain. Oleh karena itu, satu butir telur sehari sudah memenuhi 80% kebutuhan kolesterol tubuh. Belum lagi jika si kecil juga makan lauk daging, ikan, seta minum susu.

Telur biasa atau telur Omega-3?

Saat ini di pasaran sering dijumpai telur dengan kandungan omega-3. Omega-3 merupakan asam lemak tak jenuh esensial yang bersama omega-6, berperan dalam meningkatkan kecerdasan anak.

Sumber omega-3 dan omega-6 bagi seorang anak adalah air susu ibu (ASI). Dengan rekayasa teknologi pakan, maka ayam petelur bisa diperintah agar menghasilkan telur kaya omega-3. Ini merupakan terobosan teknologi yang bermanfaat bagi masyarakat konsumen. Anak kerap kurang menyukai ikan laut yang merupakan pangan tinggi omega-3. Bagi anak yang tidak doyan ikan, tapi mau makan telur, maka telur omega-3 dapat menjadi pilihan. Namun telur biasa pun mengandung omega-3 dan omega-6.

Dengan mengkonsumsi telur maka anak-anak kita akan mempunyai pertumbuhan fisik yang baik karena memperoleh protein berkualitas tinggi. Harga yang murah dan ketersediaan yang ada di mana-mana membuat telur menjadi makanan yang disukai oleh siapa saja. Hanya saja konsumsi telur perlu disikapi secara berhati-hati oleh mereka yang pernah menderita kolesterol tinggi.

Telur ayam, bebek, atau puyuh? Kandungan protein telur ayam, telur bebek dan telur puyuh relatif hampir sama, namun telur bebek mengandung lemak lebih tinggi.

Anak-anak kadang lebih menyukai telur puyuh karena bentuknya yang kecil dan kulitnya yang bertotol-totol menarik. Enam butir telur puyuh sebenarnya setara dengan satu butir telur ayam. Umumnya rata-rata berat telur ayam per butir adalah 60 gr, telur puyuh 10 gr, dan telur bebek 80 gr. Jadi Anda tinggal pilih sendiri!

Anda penyuka telur bebek?! Dapatkan telur bebek kualitas terbaik dengan harga termurah.. Hanya di UD. Funduck Top, telp: 021-91816427 / 085878367167 (Yos bin Sanusi)

Minggu, 06 Maret 2011

Militer Yang Ditakuti

1960-an, Era Presiden Sukarno. kekuatan militer Indonesia adalah salah satu yang terbesar dan terkuat di dunia. Saat itu, bahkan kekuatan Belanda sudah tidak sebanding dengan Indonesia, dan Amerika sangat khawatir dengan perkembangan kekuatan militer kita yang didukung besar-besaran oleh teknologi terbaru Uni Sovyet.

1960, Belanda masih bercokol di Papua. Melihat kekuatan Republik Indonesia yang makin hebat, Belanda yang didukung Barat merancang muslihat untuk membentuk negara boneka yang seakan-akan merdeka, tapi masih dibawah kendali Belanda.

Presiden Sukarno segera mengambil tindakan ekstrim, tujuannya, merebut kembali Papua. Sukarno segera mengeluarkan maklumat “Trikora” di Yogyakarta, dan isinya adalah:

1. Gagalkan pembentukan negara boneka Papua buatan kolonial Belanda.
2. Kibarkan Sang Saka Merah Putih di seluruh Irian Barat
3. Bersiaplah untuk mobilisasi umum, mempertahankan kemerdekaan dan kesatuan bangsa.

Berkat kedekatan Indonesia dengan Sovyet, maka Indonesia mendapatkan bantuan besar-besaran kekuatan armada laut dan udara militer termaju di dunia dengan nilai raksasa, US$ 2.5 milyar. Saat ini, kekuatan militer Indonesia menjadi yang terkuat di seluruh belahan bumi selatan.

Kekuatan utama Indonesia di saat Trikora itu adalah salahsatu kapal perang terbesar dan tercepat di dunia buatan Sovyet dari kelas Sverdlov, dengan 12 meriam raksasa kaliber 6 inchi. Ini adalah KRI Irian, dengan bobot raksasa 16.640 ton dengan awak sebesar 1270 orang termasuk 60 perwira. Sovyet, tidak pernah sekalipun memberikan kapal sekuat ini pada bangsa lain manapun, kecuali Indonesia. (kapal-kapal terbaru Indonesia sekarang dari kelas Sigma hanya berbobot 1600 ton).

Angkatan udara Indonesia juga menjadi salahsatu armada udara paling mematikan di dunia, yang terdiri dari lebih dari 100 pesawat tercanggih saat itu. Armada ini terdiri dari :

1. 20 pesawat pemburu supersonic MiG-21 Fishbed.
2. 30 pesawat MiG-15.
3. 49 pesawat tempur high-subsonic MiG-17.
4. 10 pesawat supersonic MiG-19.

Pesawat MiG-21 Fishbed adalah salahsatu pesawat supersonic tercanggih di dunia, yang telah mampu terbang dengan kecepatan mencapai Mach 2. Pesawat ini bahkan lebih hebat dari pesawat tercanggih Amerika saat itu, pesawat supersonic F-104 Starfighter dan F-5 Tiger. Sementara Belanda masih mengandalkan pesawat-pesawat peninggalan Perang Dunia II seperti P-51 Mustang.

Sebagai catatan, kedahsyatan pesawat-pesawat MiG-21 dan MiG-17 di Perang Vietnam sampai mendorong Amerika mendirikan United States Navy Strike Fighter Tactics Instructor, pusat latihan pilot-pilot terbaik yang dikenal dengan nama TOP GUN.

Indonesia juga memiliki armada 26 pembom jarak jauh strategis Tu-16 Tupolev (Badger A dan B). Ini membuat Indonesia menjadi salahsatu dari hanya 4 bangsa di dunia yang mempunyai pembom strategis, yaitu Amerika, Rusia, dan Inggris. Pangkalannya terletak di Lapangan Udara Iswahyudi, Surabaya.

Bahkan China dan Australia pun belum memiliki pesawat pembom strategis seperti ini. Pembom ini juga dilengkapi berbagai peralatan elektronik canggih dan rudal khusus anti kapal perang AS-1 Kennel, yang daya ledaknya bisa dengan mudah menenggelamkan kapal-kapal tempur Barat.

Indonesia juga memiliki 12 kapal selam kelas Whiskey, puluhan kapal tempur kelas Corvette, 9 helikopter terbesar di dunia MI-6, 41 helikopter MI-4, berbagai pesawat pengangkut termasuk pesawat pengangkut berat Antonov An-12B. Total, Indonesia mempunyai 104 unit kapal tempur. Belum lagi ribuan senapan serbu terbaik saat itu dan masih menjadi legendaris sampai saat ini, AK-47.

Ini semua membuat Indonesia menjadi salasahtu kekuatan militer laut dan udara terkuat di dunia. Begitu hebat efeknya, sehingga Amerika di bawah pimpinan John F. Kennedy memaksa Belanda untuk segera keluar dari Papua, dan menyatakan dalam forum PBB bahwa peralihan kekuasaan di Papua, dari Belanda ke Indonesia adalah sesuatu yang bisa diterima.

Dijamin Jadi Kreatif


Kreativitas dan inovasi tak harus berasal dari ide yang besar, bahkan ia bisa muncul dari ide-ide yang kecil. Namun, bagi sebagian orang, ide-ide kecil ini berakhir begitu saja tanpa rencana untuk dimanifestasikan. Dengan mengerti cara sederhana untuk merealisasikan ide-ide “kecil” yang Anda miliki, akan bisa mengubahnya menjadi cetusan inovasi dan kreativitas.

Sepuluh cara di bawah ini tak hanya menjadi pancingan semangat kreativitas, tapi juga bisa membantu Anda menjaga ide untuk terus mengalir. Dengan menjadikan langkah-langkah ini sebagai bagian dari hidup Anda, akan memberi dukungan fondasi kreativitas yang kuat, memfasilitasi inovasi, dan memudahkan proses mengatasi masalah.

#1. Tahu Apa Yang Membuat Bergairah
Anda bisa mencapainya dengan menciptakan misi, pedoman, atau hal penting. Dengan menemukan apa yang sungguh-sungguh membuat Anda terinspirasi, Anda memusatkan perhatian pada bakat dan kreativitas. Proses ini penting bagi orang kreatif, terutama yang dilimpahi ide-ide.

#2. Temukan Ide
Berapa kali ide-ide luar biasa terhenti sampai akhirnya Anda lupa? Menciptakan sistem untuk menangkap ide tadi, bisa membantu Anda menyadari, Anda punya banyak pemikiran kreatif yang mengagumkan. Anda bisa mencatatnya di buku, PDA, tape recorder, atau HP, yang penting di tempat yang biasa Anda gunakan dan nyaman. Kuncinya, konsisten dan ada variasi.

#3. Rapikan Pikiran
Sebaiknya, mulai mencatat kegiatan harian untuk menyimpan pikiran Anda yang mengembara ke mana-mana. Tulis apa saja yang ada dalam pikiran Anda. Buat daftar dari hasil pembicaraan, pengembangan ide-ide baru, dan dokumentasikan impian. Cara ini sangat baik dilakukan di pagi hari saat bangun tidur, dan malam hari ketika akan tidur.

#4. Nikmati Ritual Keatif
Ikuti kegiatan yang menyenangkan dan menghibur. Menikmati semangat kreatif ini bisa membuat Anda tetap segar dan mengeluarkan inovasi. Ritualnya bisa sederhana saja, cukup dua menit tertawa secara intens. Tujuannya, memberi inspirasi pada Anda untuk melakukan hal baru dan berbeda, yang bisa mengisi kembali kreativitas dan menstimulasi imajinasi Anda.

#5. Sisihkan Waktu Untuk Refleksi & Introspeksi
Sisihkan waktu untuk merenung. Perilaku atau pikiran apa yang menghambat kreativitas berkembang? Bagaimana situasi hidup yang bisa menghilangkan energi hingga mengurangi produksi kreatif Anda? Menyembuhkan diri Anda dari hambatan-hambatan tadi merupakan langkah tepat.

#6. Bersyukur
Bersyukur merupakan bagian “terbesar” dari kreativitas. Jika Anda mengungkapkan rasa syukur dan terima kasih pada hal-hal sederhana, Anda akan diberkahi ide-ide baru. Gunakan catatan harian untuk membuat daftar semua hal yang disyukuri. Jika Anda menderita karena ide terhambat, duduk dan tuliskan 10 hal yang harus disyukuri. Jika Anda mengalami hal-hal yang baik, tuliskan rasa terima kasih Anda.

#7. Menghargai
Temukan hal untuk dihargai atas apa pun yang Anda lihat dan alami, misalnya menghargai pribadi, kecantikan, usaha orang lain, atau hasil kerajinan. Perhatikan dan hargai hasil karya yang ada di sekeliling Anda.

#8. Ciptakan Komunitas
Ciptakan komunitas agar Anda bisa berbagi minat yang sama. Ceritakan perasaan-perasaan Anda, baik yang membuat bergairah atau sebaliknya seperti keberhasilan, rasa frustrasi, atau hal-hal yang membuat gila. Komunitas bisa Anda jumpai di internet, hubungan telepon, secara perorangan atau lewat cara lain.

#9. Abaikan Suara Negatif
Jangan pedulikan suara-suara negatif di kepala Anda yang mengatakan, Anda tak mampu, tak bisa berubah, atau menjadi kreatif bukan untuk Anda melainkan untuk orang lain. Sadari, suara-suara tadi hanyalah ilusi dalam pikiran yang menghambat Anda berkembang mejadi lebih baik.

#10. Rayakan Kemenangan Kecil
Kreativitas tak selalu harus muncul dari hal besar atau skala besar. Tindakan berarti bagi seseorang, bisa merupakan kemenangan luar biasa bagi orang lain. Jika Anda mencoba, paling tidak satu di antara tips di atas, yakinlah Anda pasti bisa meraih kemenangan kecil.

Back to top